تعرف على النظام الغذائي الأكثر فعالية لصحة المثانة

يمني برس || منوعات:

أجرى فريق من الباحثين في المستشفى الثاني بجامعة لانتشو في الصين دراسة تحليلية موسّعة خلصت إلى أن اتباع النظام الغذائي المتوسطي يرتبط بانخفاض احتمال الإصابة بمتلازمة فرط نشاط المثانة لدى البالغين.

وتُعرَّف متلازمة فرط نشاط المثانة بأنها حالة تتسم برغبة ملحّة ومتكرّرة في التبول، قد يصاحبها في بعض الحالات “سلس بولي”، وهي من الاضطرابات الشائعة التي تؤثر سلبًا في **جودة الحياة**، وتزداد معدلاتها مع التقدّم في العمر، خصوصًا بين النساء.
اعتمدت الدراسة على تحليل بيانات أكثر من 23 ألف مشارك أمريكي تقل أعمارهم عن 65 عامًا، ممن شملهم المسح الوطني للصحة والتغذية في الولايات المتحدة خلال الفترة من 2005 إلى 2018. وقد قيّم الباحثون مدى التزام المشاركين بالنظام الغذائي المتوسطي، الذي يتميز بتنوعه الغذائي واحتوائه على نسب مرتفعة من الخضراوات والفواكه والبقوليات والحبوب الكاملة والأسماك وزيت الزيتون ، ومقارنته بمعدلات انتشار متلازمة فرط نشاط المثانة.

وأظهرت النتائج وجود علاقة عكسية بين درجة الالتزام بالنظام الغذائي المتوسطي وخطر الإصابة بالمتلازمة؛ إذ تبين أن المشاركين الذين أظهروا أعلى مستويات الالتزام بهذا النظام كانوا أقل عرضة للإصابة بنسبة 17% مقارنةً بمن يتبعون أنماطًا غذائية أقل توازنًا، حتى بعد ضبط العوامل المربكة المحتملة مثل العمر والجنس ومؤشر كتلة الجسم والدخل والمستوى التعليمي والأمراض المزمنة والعادات الصحية.

كما أشار الباحثون إلى أن العلاقة بين المتغيرين لم تكن خطية تمامًا، حيث بدا تأثير النظام الغذائي أكثر وضوحًا لدى الأفراد ذوي الدخل المنخفض.

واختتم الفريق البحثي دراسته بالتأكيد على أن النتائج تدعم الفرضية القائلة بأن التدخلات الغذائية يمكن أن تمثل **استراتيجية وقائية منخفضة التكلفة ومستدامة** للتقليل من خطر الإصابة بمتلازمة فرط نشاط المثانة، لاسيما في ظل محدودية الخيارات العلاجية الدوائية المتاحة حاليًا.