دراسة: كوبان من القهوة أو الشاي يومياً يعززان صحة الرئتين

يمني برس || وكالات:

كشفت دراسة حديثة من جامعة “إديث كوان” أن الاستهلاك المعتدل للقهوة والشاي يرتبط بتحسين وظائف الرئة وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي المزمنة. واستندت الدراسة إلى بيانات 367 ألف مشارك من “البنك الحيوي البريطاني”،

حيث أظهرت النتائج أن شرب نصف كوب إلى كوبين يومياً يعزز السعة الحيوية للرئتين ويخفض مستويات الالتهاب الجهازي.
وأشار الباحثون إلى أن القهوة تساهم بشكل خاص في تقليل خطر الإصابة بالربو والانسداد الرئوي المزمن. ومع ذلك، حذرت الدراسة من أن الإفراط في تناول الشاي قد يؤدي لنتائج عكسية لدى بعض الفئات، مؤكدة أن “الاعتدال” هو العامل الحاسم لجعل هذه المشروبات جزءاً من نظام غذائي صحي.

وخلصت الدراسة إلى أن تجاوز الجرعات المعتدلة لا يوفر حماية إضافية، بل قد يرتبط بعوامل صحية وبيئية أخرى.

المصدر: gazeta.ru