تحذيرات طبية من مخاطر الاستخدام المفرط لسماعات الرأس

يمني برس || منوعات:

بات استخدام سماعات الرأس عادة يومية تلازم الكثيرين، إلا أن هذا الاندماج التقني يخفي تهديداً مباشراً لصحة السمع؛ حيث يؤدي التعرض المستمر للأصوات العالية إلى تلف دائم وغير قابل للعلاج في الأنسجة الدقيقة للأذن الداخلية، مما يسبب “طنين الأذن” أو فقدان السمع التدريجي.

ويحذر مختصون من “الضرر الصامت” الذي لا تظهر أعراضه إلا في مراحل متأخرة، مشيرين إلى خطورة تجاهل التنبيهات التقنية التي تصدرها الهواتف الذكية عند تجاوز مستويات الصوت الآمنة، وهي ظاهرة تتفشى بوضوح بين فئة المراهقين.

وللوقاية من هذه المخاطر، يوصي الخبراء باتباع قاعدة “60/60” (رفع الصوت بنسبة 60% لمدة لا تزيد عن 60 دقيقة)، والاعتماد على سماعات “إلغاء الضوضاء” التي توفر نقاءً صوتياً دون الحاجة لرفع المجلد في البيئات الصاخبة. كما تظل الفحوصات الدورية وتقليل ساعات الاستخدام الضمانة الأهم لتجنب تدهور الحاسة السمعية مع مرور الزمن.

المصدر: ميرور