ضوء الهواتف والتلفاز

يمني برس || منوعات: هناك آراء شائعة تقول إن الضوء الأزرق الصادر من الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية يعيق النوم لأنه يقلل من هرمون الميلاتونين المهم. وأظهرت…