يمني برس || منوعات:
الإفطار أهم وجبة في اليوم! فإذا كنتم نائمين منذ حوالي 8 ساعات، فإنّ الإفطار هو الوجبة التي تعمل على إنهاء صيامكم الليلي.
لذلك فالفطور…
يمني برس || منوعات:
وجبة الفطور مهمة للغاية من أجل تغذية سليمة وصحة جيدة، وهناك بعض الأطعمة التي يُنصح بتناولها للشعور بالشبع والنشاط وتعزيز الصحة بشكل عام.…
يمني برس || منوعات:
كشف الدكتور أوليس تيخونوف أخصائي جراحة العظام والرضوض أنه وللحفاظ على صحة المفاصل، يجب أن يتضمن النظام الغذائي منتجات مثل الماكريل واللوز…
يمني برس || منوعات:
يتميز عصير البرتقال بمذاقه البسيط واللذيذ الذي يفضله الكثيرون، كما أنه يعتبر خيارا صحيا نسبيا عند تناوله بدون إضافة سكر.
وهنا نستعرض…
يمني برس || منوعات:
كشفت الدكتورة نوريا ديانوفا المديرة التنفيذية لمركز البحوث العلمية "التغذية الصحية"، أخصائية التغذية وأمراض الكبد، أن تناول الآيس كريم قد…
يمني برس || منوعات:
اكتشف باحثون في جامعة كاليفورنيا وجامعة كولومبيا وظيفة جديدة لـ**"البقعة الزرقاء"** في الدماغ، وهي مجموعة من الخلايا العصبية معروفة…