دراسة: الأكل ليلًا لا يفسد حميتكأ وهذه الأطعمة يمكن تناولها بعد الساعة 8 مساء مايو 1, 2026 يمني برس || وكالات: أكد خبراء تغذية أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل ليس "خطيئة" صحية كما يشاع، موضحين أن تناول الوجبات الخفيفة ليلاً لا يتسبب في إبطاء…