يمني برس || منوعات:
أفادت الدكتورة جانينا أزيفيدو سانتوس باتشيكو أخصائية طب الأعصاب، أن النوم أقل من سبع ساعات يوميا يزيد من خطر الإصابة بثمانية أمراض.…
يمني برس || منوعات:
يمكن لبعض الأطعمة، بما في ذلك الخضروات الورقية والحبوب الكاملة والأسماك الدهنية، أن تفيد صحة القلب وتخفض خطر الإصابة بالنوبات القلبية.…
يمني برس || منوعات:
اكتشف فريق من الباحثين أن بويضات النساء تتمتع بآلية حماية فريدة تمنع تراكم الطفرات الجينية في الحمض النووي للميتوكوندريا مع التقدم في…
يمني برس || منوعات:
يعد تغير المزاج بعد تناول الطعام، مثل الشعور بالانفعال أو القلق، من الأمور التي قد ترتبط بنقص فيتامينات ومعادن أساسية، وليس فقط بالتعب أو…
يمني برس || منوعات:
كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة "Obesity" عن طريقة بسيطة وغير متوقعة لمكافحة السمنة الوراثية، وهي توقيت تناول الوجبة الرئيسية.
الدراسة،…
يمني برس || منوعات:
كشفت دراسة جديدة أن تناول مكملات الطحالب الصالحة للأكل، وخاصة "سبيرولينا"، يساعد على خفض ضغط الدم بشكل فعّال، ما يقلل من خطر الإصابة…
يمني برس || منوعات:
كشف علماء بريطانيون من جامعتي نيوكاسل وليدز عن مواد غذائية بسيطة يساعد تناولها يوميا في الحد من خطر الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي العلوي…
يمني برس || منوعات:
أكد البروفيسور وأخصائي علم النوم الروسي رومان بوزونوف: أن حرارة الصيف قد تفسد المزاج وتؤثر بشكل خطير على جودة النوم.
ووفقا له، تؤدي…