تعرف على قاعدة 6T للنوم الصحي يوليو 18, 2025 يمني برس || منوعات: تشير أخصائية النوم والغدد الصماء الروسية الطبيبة داريا ليبيديفا إلى أن طريقة "6T" التي ابتكرتها ستساعد في تهيئة ظروف تجعل النوم صحيا.…